Trainingslogbuch

Training am 24.01.2014

Jan
28

Kindertraining:

Jo Suburi 1-3

6 Jo Kata,

Ukemi, Schwerpunkt freier Fall.

 

Buki Waza:

13 Jo Kata

 

Tai Jutsu Erwachsene:

Ukemi

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Training am 20.01.2014

Jan
22

Taijutsu:

- Ukemi (vorwärts, rückwärts, freies Fallen)

- Kokyu Nage mit großer Fallübung

- Randori

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Training am 17.01.2014

Jan
22

Kinder:

- Ukemi

- Shomen Uchi Kokyu Nage

- Yokumen Uchi Koyku Nage

- Yokumen Uchi Shiho Nage

 

Erwachsene:

Buki Waza:

- Hasso Gaeshi Uchi

- Hasso Gaeshi Tsuki

- Hasso Gaeshi Ushiro Tsuki

- Hasso Gaeshi Ushiro Uchi

- Hasso Gaeshi Ushiro Barai

Taijutsu:

- Hanmi Handachi Tenshi Nage

- Gyakuhanmi Soto Kaiten Nage

- Hanmi Handachi Soto Kaiten Nage

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Training am 13.01.2014

Jan
14

Ukemi

Tai Jutsu:

Shomen Uchi Dai Ikkyo Omote, Ura

Ushiro Ryote Dori Dai Ikkyo Omote, Ura

Ushiro Ryote Dori Kokyu Nage.

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Training am 13.12.2013

Dez
15

Kindertraining:

Tai Sabaki, Tenkan, Ukemi

Ai Hanmi Katate Dori Ikkyo Omote und Ura

Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage

<Prüfung>

 

Buki Waza:

13 Jo Suburi

 

Erwachsenentraining:

Tai Sabaki, Tenkan, Ukemi

Morote Dori, Shiho Nage Omote

Morote Dori, Ikkyo Omote und Ura

<Prüfung>

 

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Training am 09.12.2013

Dez
15

Erwachsenentraining:

Tai Sabaki, Tenkan, Ukemi

Gyaku Hanmi Katate Dori, Ikkyo Omote und Ura

Gyaku Hanmi Katate Dori, Shiho Nage Omote und Ura

 

 

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Training am 25.11.2013

Nov
25

Ukemi Training mit Einführung ins freie Fallen.

Freies Fallen nach Shiho Nage Omote und Kote Gaeshi aus Katate Dori

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Training am 22.11.2013

Nov
25

Buki Waza:

13 Kumi Jo

 

Taijutsu:

Kokyu Nage aus Ushiro Eri Dori

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Training am 08.11.2013

Nov
10

Kindertraining:

Tai Sabaki, Tenkan, Ukemi

Morote Dori, Shomen Uchi Shiho Nage Omote und Ura

Muna Dori Irimi Nage

 

Buki Waza:

Ken

Erste, zweite und vierte Suburi

erste Kumi Tachi

 

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Training am 04.11.2013

Nov
05

Kokyu Nage:

Gyaku Hanmi Katate Dori (3 verschiedene Formen)

Irimi Nage, direkter Eingang aus Gyaku Hanmi Katate Dori.

 

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