Kindertraining:

Ukemi,

Schwerpunkttraining auf Tai Sabaki

Verteidigungstechniken waren Nikkyo, Kote Gaeshi.

 

Waffentraining:

Jo Suburi 1-3

 

Erwachsenen Training:

Ukemi Vorwärtsrolle

Tai Sabaki, Tenkan

Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage

Ai Hanmi Katate Dori Irimi Nage

Gespeichert von aikido-admin am Sa., 07.09.2013 - 15:38