Training am 30.08.2014

Datum: 
Samstag, 30 August, 2014

Kindertraining:

Tai Sabaki
Tai No henko
Ukemi Vorwärts und Rückwärts.

Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage

Gyku Hanmi Katate Dori Nikkyo, zwei Varianten

 

Buki Waza:

Abwehr gegen Boken,

Shomen Uchi, Abwehr Irimi Nage, Kote Gaeshi, verschiedene Varianten

 

Erwachsenentraining:

Tai Sabaki

Tai No henko

Ushiro ryo kata dori ikkyo omote

Ushiro ryo kata dori shiho nage

Ushiro ryo kata dori kokyu nage

Kokyu ho