posted by aikido-admin
on Mo, 03/02/2014 - 4:43PM
Datum:
Freitag, 31 Januar, 2014
Kindertraining:
Ukemi, Tai Sabaki, Tenkan
Tai no Henko,
Ai Hanmi Katate Dori Irimi Nage Omote
Ai Hanmi Katate Dori Kote gaeshi
Buki Waza:
Jo Suburi 1-5:
Choku tsuki,
Kaeshi tsuki,
Ushiro tsuki,
Tsuki gedan gaeshi,
Tsuki jodan gaeshi uchi.
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